Sparring Stage seminar v Italiji

V soboto 28.1.2017 smo se udeležili Sparring Stage seminarja v Riva del Gardi,  v organizaciji ITF Choi Jung Hwa Italija. Na seminarju smo se naučili nekaj o ogrevanju, raztezanju, naredili nekaj vaj za razvijanje eksplozivnosti in hitrosti. Spoznali smo ogromno novih vaj borbenih tehnik, ki jih bomo preskusili na treningih. Zadnji del seminarja je bil namenjen moderni samoobrambi, ki nam jo je predstavil Maestro Sirio Quaranta (pri ITF Italia odgovoren za samoobrambo). Tehnike samoobrambe smo preizkusili tudi v praksi.

Zahvaljujemo se organizatorju Maestru Renzu Gottoli in dragemu prijatelju Maestru Massimu D’eredita’ za vabilo. Hvala Mastru Mauriziu Troiano in Maestru Albertu Borsatto Troiano za vodenje seminarja in sveže ideje za še bolj bogate treninge. Lepo je bilo zopet delati skupaj z našimi prijatelji Sabino Verdi, Antoniom Lomuscio, Alfredom Mulè in drugimi, s katerimi se srečujemo na skupnih treningih, seminarjih in tekmah.